Start måndag 13 januari

Kurs 12 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 1940kr

Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar delar av första serien och andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start måndag 13 januari

Kurs 12 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 1940kr

Landa i stillhet med yinyoga – en praktik som passar alla, oavsett erfarenhet. Vi håller enkla positioner länge för att mjuka upp bindväv och fokusera på mindfulness. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget och låta kroppen vila i kravlös närvaro.

Ett underbart sätt att aktivera kroppens lugn-och-ro-system. 

Lärare Suzanne

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start tisdag 14 januari

Kurs 12 tillfällen

60 minuter, kursen kostar 1940kr

Ett lugnt och inkännande morgonpass som väcker kroppen varsamt. Med sol- och månhälsningar, mjuka flöden och fokus på andning stärker vi kropp och sinne. Passets avslappning lämnar dig fylld med energi och harmoni för dagen och väcker din inre lyskraft!

Lärare Camilla 

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start tisdag 14 januari

Kurs 6 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 990kr

En perfekt introduktion till ashtanga yoga, där vi går igenom solhälsningarna och bygger vidare med positioner som stärker kroppen och ökar smidigheten. Med fokus på andning och närvaro för stadighet, får du en starkare hållning och balans.

Passet avslutas med en rofylld savasana. 

Lärare Johan

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start onsdag 15 januari

Kurs 12 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 1940kr

Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.

Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning. 

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start onsdag 15 januari

Kurs 12 tillfällen

90 minuter, kursen kostar 1940kr

Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga. Varannan gång är det Mysore, det traditionella sättet att utöva Ashtanga, där du gör din practice i egen takt och läraren guidar individuellt.

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start torsdag 16 januari

Kurs 12 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 1940kr

Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.

Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning. 

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start fredag 17 januari

Kurs 12 tillfällen

60 minuter, kursen kostar 1940kr

Börja dagen med ett energifyllt flöde! Med solhälsningar och dynamiska rörelser stärker vi kroppen och förbättrar balansen. Passets avslutande vila ger lugn och en inre glöd som bär dig genom dagen.

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start tisdag 14 januari

Kurs 12 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 1940kr

Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.

Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning. 

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start tisdag 14 januari

Kurs 12 tillfällen

90 minuter, kursen kostar 1940kr

Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.

Lärare Camilla

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Start tisdag 16 januari

Kurs 6 tillfällen

75 minuter, kursen kostar 990kr

En perfekt introduktion till ashtanga yoga, där vi går igenom solhälsningarna och bygger vidare med positioner som stärker kroppen och ökar smidigheten. Med fokus på andning och närvaro för stadighet, får du en starkare hållning och balans.

Passet avslutas med en rofylld savasana. 

Lärare Johan

Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån! Under vårterminen 2025 livesänder vi:

• Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne

• Torsdagar kl. 18.00–19.15: Ashtanga Lugn med Camilla

Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna. 

Veckans zoom-länk vecka 51
Lösenkod: 1MG9Jd

Drop-in kostar 130 kr per pass.

Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.

Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån! Under vårterminen 2025 livesänder vi:

• Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne

• Torsdagar kl. 18.00–19.15: Ashtanga Lugn med Camilla

Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna. 

Veckans zoom-länk vecka 51
Lösenkod: 1MG9Jd

Drop-in kostar 130 kr per pass.

Anmälan är bindande.

Scrolla ned för anmälan via formuläret.